小张是一名建筑工人，他去年办理的健康证已经到期了，今年准备提前给它办理好，省着到时间后又像去年那样火急火燎的去办理，还要请假，还被当班领导批评！
体检的第一步是测量身高、体重、血压等。
血液检测能查出血糖、血脂等问题。饮食健康、作息规律是保持身体健康的关键。
心电图检查这项检查能知道心脏是否健康。建筑工人常需要搬重物，如果心电图异常，那么可能就会发生事故。
胸部X光检查，建筑工地的环境复杂，肺部检查很重要。有的工种需要长期接触灰尘，可能会引起轻微肺部炎症。在工地工作的时候，尽量要佩戴好口罩。
如果长期接触有害物质，如化学气体或重金属，职业病检查就非常重要。
带上身份证和工作证明，去当地卫生服务中心申请健康证。然后接受体检，体检包括所有检查项目，按照流程排队即可。体检合格后，工作人员会通知领取健康证。最快的情况就是当天就能拿到健康证。
健康证的费用一般在50元左右，但各地收费可能有差异，北京这边还有免费的呢！具体的费用还是要看各地的政策，但总的来说，我们办理健康证还是非常简单的，花的也不多。有的公司会报销这部分钱的，这个还是要问自己的公司情况。
办理健康证的过程中，一定要带全资料，然后不要提供虚假信息，材料一定要齐全，如果健康证过期，可能会影响到自己的工作，所以一定要认真对待这个事情。部分大企业每年都会按规定给员工安排体检，也算是公司的一种福利吧！
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